Кожен з нас бере з собою на роботу невеликі ємності з обідом або вечерею в залежності від робочого часу. Але з кожним днем одна і та ж їжа набридає, і щоб не витрачатися на шоколадні батончики і сандвічі з супермаркетів, ми пропонуємо вам різноманітити меню. Завдяки різноманітності рецептів кожен з вас зможе знайти щось прийнятне для себе.
У цій статті ми зібрали для вас найбільш прості і цікаві варіанти приготування їжі. Ви дізнаєтесь, що взяти з собою на роботу на обід, щоб не ходити весь день голодним. Залежно від пори року можна додавати рецепти свіжі овочі і фрукти.
Рол з індичкою
Необхідні продукти:
- коржик цільнозернові – 1 шт.;
- індичка – 125 грам;
- хумус – скільки буде потрібно;
- сир в зернах – 50 грам;
- свіжий шпинат – 50 грам;
- сіль;
- чорний мелений перець.
Спосіб приготування:
Тепер ви знаєте, що можна приготувати на обід на роботу в будь-який час року.