Суп з свіжого тунця: рецепт приготування з фото

Вуха

Готувати страву набагато простіше, якщо попередньо подивитися рецепт з фото. Суп з свіжого тунця дуже смачний, ароматний і простий у приготуванні. Саме тому його так люблять початківці господині.

Інгредієнти:

  • рибна голова – 1 шт.;
  • філе тунця – 350 г;
  • картопля – 300 г;
  • цибуля ріпчаста – 75 г;
  • морква – 75 г;
  • рис – 80 г;
  • рослинна олія – 30 г;
  • спеції – за смаком.
Читайте також:  Глікемічний індекс кефіру. Користь, шкоду і норми вживання продукту

Приготування супу починається з створення смачного наваристого бульйону. Для цього опустіть в холодну воду риб’ячу голову з віддаленими зябрами і поставте каструлю на вогонь. Для приготування бульйону можна використовувати будь-які обрізки, що залишилися після оброблення тунця: плавці, хребти з невеликою кількістю м’яса, хвости.

Одночасно з цим приступайте до приготування засмажки. Для цього натріть на крупній тертці моркву і наріжте кубиками цибулю. Обсмажте овочі на олії до повної готовності, після чого зніміть сковороду з вогню. Очистіть картопля від шкірки і наріжте брусочками.

Читайте також:  Медовий рулет: інгредієнти, рецепт, поради з приготування

Процідіть бульйон і додайте в нього рис, а також нарубленное на невеликі шматочки філе тунця. Через 7-8 хвилин після закипання закиньте в суп картопля. Після того як всі інгредієнти будуть готові, додайте в суп, смажені овочі. Після закипання вимкніть газ і дайте вусі трохи настоятися.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8