Дієтичний салат з пекінської капусти: варіанти і рецепти приготування

Салат з капусти і перцю

Далеко не всі господині готують салати з пекінської капусти. Рецепти з фото, наведені в нашій статті допоможуть збагатити ваш щоденний раціон харчування корисними стравами. Особливо радує той факт, що пекінська капуста широко представлена у продажу в зимовий час. Багато хто просто не знають про те, наскільки корисний овоч, тому ще не включили в свій раціон. А між тим у Китаї, на батьківщині пекінської капусти, вітамінні салати на її основі дуже популярні.

Читайте також:  Сухий бісквіт: рецепт, склад, калорійність, опис

Інгредієнти:

  • Капуста пекінська.
  • Болгарський перець – 2-3 шт.
  • Стільки ж яблук.
  • Сіль.
  • Спеції.
  • Оливкова олія.
  • Яблучний оцет.
  • Приготування страви займає не більше п’яти хвилин. Капусту шаткуємо, а яблука і солодкий перець нарізаємо соломкою.

    Для заправки салату можна використовувати суміш масла і яблучного оцту. Додаємо соус в блюдо і подаємо його на стіл. Сіль і спеції додаємо за смаком.

    Читайте також:  Кава з енергетиком: вплив на наш організм

    Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14