Як запекти філе форелі в духовці: рецепти та поради з приготування
Класика жанру. Інгредієнти
У приготуванні запеченої форелі існує класичний рецепт, який передбачає невеликий набір інгредієнтів, але при цьому дуже смачне і ніжне блюдо на виході.
Для класичного рецепту філе форелі в духовці знадобиться:
Філе форелі нарізають на порційні шматки. Промивати їх не треба, але от просушити паперовими рушниками – обов’язково, з двох сторін.
В тарілці змішують сіль і суміш трав. У цій суміші обвалюють рибні шматочки.
Після цього кожен шматочок збризкують лимонним соком і оливковою олією. Закладають форель в глибоку миску і прибирають на пару годин в холодильник маринуватися.
Розігрівають духовку до 180 градусів.
У глибоку жаростійку форму застеляють фольгу. На неї укладають рибні шматочки.
Ставлять форму з фореллю в духовку, засікають 15 хвилин. Після приготування вимикають духовку, але страва з неї не виймають, а залишають на 10 хвилин настоятися. Після цього запечена форель готова.