Як смачно приготувати чорний рис: рецепти та поради з приготування

Рецепт

Тепер розберемося з тим, як смачно приготувати чорний рис “Південна ніч”. Почати варто з самої крупи:

  • Рис краще замочити на ніч, а перед використанням промити і в холодній воді з сіллю і поставити готуватися протягом 60 хвилин.
  • Яйця варяться яйця. Як тільки приготуються – остудіть і наріжте на маленькі кубики.
  • У чашку викладіть тунця і як слід розімніть виделкою.
  • Цибуля поділіть на половину кілець.
  • Огірки також порізати на невеликих розмірів кубики.
  • Перед тим як смачно приготувати чорний рис, потрібно зробити правильну заправку. Для цього в окремому посуді змішуються оливкова олія, лимонний сік, гірчицю, сіль і спеції. Перемішати.
  • Як тільки рис звариться, ретельно прополощіть.
  • Викладіть на тарілку жменьку рукколи, зверху покладіть рис, тунець, овочі і яйця. Все посолити і обережно перемішати, щоб не розсипалося.
Читайте також:  Дієтичне вівсяне печиво з бананом: рецепт приготування, інгредієнти

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9