Харчування студентів
Стипендії зараз в країні дуже низькі, тому дуже важливим питанням є те, як дешево харчуватися студенту, щоб не сидіти постійно на локшині швидкого приготування або жебрати по сусідах в гуртожиток.
Для них раціон харчування можна знизити за рахунок таких продуктів. М’ясо краще замінити різними субпродуктами. Коштують вони набагато дешевше, але при цьому досить корисні, а якщо правильно приготувати, то ще й смачні. Ще одним замінником білка є гриби, які можна назбирати самостійно в лісі абсолютно безкоштовно.
Але найкращим варіантом буде просто тримати в холодильнику стандартний набір дешевих продуктів – круп і овочів, а потім вдосталь експериментувати з ними.
Дешеве харчування в поїздках
Під час подорожі не обов’язково витрачати величезну купу грошей на їжу в ресторанах. Розглянемо, наприклад, як дешево харчуватися в Італії. Щоб заощадити найкраще буде звернути увагу на невеликі бари і кафе, які популярні у місцевих жителів. До того ж із-за жаркого клімату в цій країні не прийнято є багато на сніданок або обід – в основному вся їжа тут вживається саме на вечерю.
А вдень спокійно можна перекусити в невеликому закладі. А якщо не налягати на м’ясо і морепродукти, то в день доведеться витратити не більше 20 євро на людину. До того ж слід звернути увагу на місцеві продукти, які можуть відрізнятися в залежності від регіону – вони завжди стоять трохи дешевше.