Самі корисні салати: прості і смачні рецепти

“Тропічний рай”

Ті, хто полюбляє екзотичні поєднання в їжі, можуть вибрати такий салат. Він складається з овочів, цитрусових і незвичайної заправки. Інгредієнти:

  • салатні листя 2-3 штуки;
  • один болгарський перець;
  • ананас (краще консервований);
  • два мандарина;
  • стружка кокоса;
  • макадамія;
  • цибуля-порей;
  • олія з оливок;
  • червоне вино 50 грам;
  • мед;
  • цукор, сіль-за смаком;
  • сік ананаса.
Читайте також:  Як постряпать оладки на кефірі?

Приготування закуски:

  • для початку потрібно порізати листя салату;
  • далі, необхідно очистити мандарини від шкірки і розділити на часточки;
  • після слід порізати болгарський перець і ананас;
  • макадамії потрібно обсмажити на оливковій олії на невеликому вогні;
  • зелену цибулю треба дрібно подрібнити;
  • потім необхідно змішати всі продукти, посолити і поперчити, додати кокосову стружку;
  • потім слід з’єднати сік ананаса, червоне вино, оливкову олію;
  • далі варто додати мед, цукор, сіль;
  • після треба заправити салат і перемішати.
Читайте також:  Огірочки по-тираспольски: інгредієнти і спосіб приготування

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7