Салат з руколи з креветками: рецепт приготування, заправка, інгредієнти

Гострий і простий салат

У цьому рецепті руколи з креветками особливо варто звернути увагу на спеції, так як саме вони розкривають смак інгредієнтів. Для приготування беруть:

  • двісті грам отварный і очищених креветок;
  • пучок рукколи;
  • пучок шпинату;
  • столову ложку насіння кунжуту;
  • трохи оливкової олії для смаження інгредієнтів.

Для апетитною заправки використовують:

  • пару столових ложок оливкової олії;
  • часточку часнику;
  • столову ложку соєвого соусу;
  • столову ложку лимонного соку;
  • половину чайної ложки меленого перцю чилі або пластівців.
Читайте також:  Варіанти смачної закуски з млинців

Також можна додати трохи солі, однак варто враховувати, що використовується соєвий соус, який солоний сам по собі.

Смачний і гострий салат: опис рецепта

Для початку змішують інгредієнти для маринаду. Для цього чистять часник, дрібно його ріжуть. Кладуть у миску, посипають перцем і вводять оливкова олія. Ретельно змішують. Креветки кладуть у маринад на двадцять хвилин.

Читайте також:  Чому роли такі дорогі? Вважаємо собівартість ролів і їхніх інгредієнтів

Кунжут обсмажують на сухій сковороді протягом хвилини, прибирають його в окрему ємність. На оливковій олії обсмажують протягом хвилини креветки, після знімають їх з плити.

Для заправки змішують соєвий соус і лимонний сік. На суміш із зелені укладають креветки, посипають насінням кунжуту. Поливають заправкою.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7