Салат з булгуром і овочами: рецепти приготування

Інжир і козячий сир? Незвичайні поєднання

Що приготувати на вечерю? Спробуйте салат з булгуром, огірками та екзотичним інжиром, таке ласощі закохає в себе навіть найприскіпливіших гурманів. При бажанні додайте курячу грудку або пікантні ковбаски.

Використовувані продукти:

  • 240 г булгуру;
  • 100 г козячого сиру;
  • 70 г волоських горіхів;
  • 6-8 плодів інжиру;
  • 1-2 огірки;
  • яблучний оцет;
  • оливкова олія;
  • петрушка, горошини запашного перцю.
Читайте також:  Качина грудка з апельсинами: рецепт приготування з фото

Нагрійте 1 склянку води у великій каструлі на середньому вогні. Додати булгур, варіть 2-3 хвилини, постійно помішуючи. Залийте ще однією склянкою, накрийте ємність кришкою і тушкуйте протягом 10-12 хвилин.

Огірок очистіть від шкірки, дрібно наріжте; інжир розріжте на половинки, подрібніть горіхи і розкришите ніжний сир. Перемішайте інгредієнти з готовою кашею, приправити маслом, оцтом і пряними спеціями.

Читайте також:  Дієтичний суп на курячому бульйоні: рецепти та поради з приготування

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8