Протипоказання та можливу шкоду
Існує ряд випадків, коли цей продукт здатний завдати організму шкоди. Користь риби тріски забезпечена людині тоді, коли він здоровий і здатний переробити речовини, що надходять з продукту.
Абсолютним протипоказанням до вживання тріски є наявність у людини жовчнокам’яної або сечокам’яної хвороби. Крім цього нанести шкоду вона може в тому випадку, якщо є індивідуальна непереносимість продукту.
Щоб не завдати шкоди організму, не варто включати тріску в свій раціон надто часто. В іншому випадку це призведе до розладу травлення.
Дізнавшись, у чому полягає користь і шкоду риби тріски, можна приступити до розгляду кращих рецептів, в яких вона є головним інгредієнтом. Існує неймовірно велика кількість різних способів її приготування, однак нижче зібрані найпопулярніші і перевірені часом рецепти.