Морквяне печиво з вівсяними пластівцями: користь
В даний час корисні десерти в моді. Багато намагаються знайти потрібний для себе рецепт, в якому поєднувалися б користь і смакові якості. Вівсяне печиво завжди вважалося корисним ласощами. Вхідні в його склад вівсяні пластівці благотворно впливають на травну систему. Також такий десерт дає швидке відчуття насичення за рахунок високої кількості енергії.
Якщо випічку робити в домашніх умовах, то можна зробити її ще корисніше. Варто прибрати велику кількість цукру і замінити його медом, бананами або сухофруктами. Можна виключити з рецептів маргарин і вершкове масло, а також борошно. Додаючи в вівсяне печиво морква, гарбуз або фрукти, ви робить продукт в кілька разів корисніше.
Варто відзначити, що навіть корисні ласощі гарні в міру. Тому не варто захоплюватися споживанням великої кількості морквяного печива з вівсяними пластівцями. Досить кількох штук в день.