Дієтичний десерт
Дієтичне, морквяне печиво з вівсяними пластівцями – це прекрасний початок дня. Воно заряджає енергією і вітамінами на цілий день. При цьому такі солодощі містять мінімальну кількість калорій.
Приготування такого ласощі займе близько 30-40 хвилин. Для цього необхідно взяти одну моркву і одне яблуко, яйце (білок), третину склянки борошна, склянка вівсяних пластівців, одну чайну ложку розпушувача, ванілін і корицю мелена за смаком, 2 столові ложки насіння льону.
Насіння льону і спеції в печиво можна додавати за бажанням. Для того, щоб випічка була солодкою можна додати кілька ложок меду.
Для приготування десерту необхідно змішати всі сухі інгредієнти (борошно, пластівці, розпушувач і спеції). Яблуко і моркву натираємо на дрібній тертці і змішуємо з білком. Потім до цієї суміші додають перемішані сухі компоненти і все добре збивають.
Необхідно розігріти Духовку до 200-220 градусів. Сформоване печиво на деку ставимо в духовку на 15-20 хвилин.
Такі ласощі можна запропонувати гостям, які дотримуються здорового харчування. Їх можна вживати на сніданок або як полудня.