Шкоди та протипоказання
Не тільки користь, але і шкоду від маринованих, солоних огірків може бути завдано організму. Тому з’їдати цілу банку такої заготовки не потрібно. Але шкода буде тільки тоді, коли людина страждає захворюваннями шлунка і кишечника.
А також мариновані огірки мають цілий ряд протипоказань (крім захворювань ШКТ):
- порушення роботи серцевої системи;
- при атеросклерозі та підвищеному тиску;
- при холециститі та сечокам’яної хвороби;
- при нефриті, ниркової недостатності та пієлонефриті;
- людям з пошкодженої зубною емаллю.
Солоні огірки, користь і шкоду для організму яких були представлені, абсолютно нешкідливі, якщо не є їх при наявних протипоказання.
Під час схуднення
А які користь і шкода маринованих огірків для фігури? Питання актуальне не тільки для жінок, але і для чоловіків.
Незважаючи на те, що калорійність 100 грам продукту дуже мала, все ж від банкової закрутки в період активного схуднення і дієти краще відмовитися. Все тому, що в ній міститься велика кількість солі – речовини, яка затримує воду в організмі, від чого трапляються набряки. Саме через набряків худнуть люди можуть спостерігати зменшення цифр на вагах, а їх збільшення, причому на кілька кілограм. Навіть найбільш інтенсивні і неймовірні ефекти не принесуть результату.
І все ж, якщо є бажання з’їсти маринований огірок під час дієти, не варто собі відмовляти. Але при цьому знати міру: 1-2 огірки не частіше двох разів на тиждень, і краще до 12 годин дня.