Мариновані огірки, особливо домашнього приготування – ну, дуже смачне доповнення до багатьох страв. Деякі готові їсти їх банками, і навіть не перебуваючи у стані вагітності. Але якими користь і шкода маринованих огірків? І як їх безмірну кількість позначиться на фігурі і організмі в цілому?
Калорійність солоних огірків для схуднення. Користь і шкода
Мариновані огірки – це особлива страва, відмовитися від якого практично неможливо. Їх можна вживати в самостійному вигляді, як закуска, і як інгредієнт в різних стравах – супах і салатах, наприклад.
І тому дуже багатьох хвилює питання про калорійності, користь і шкоду солоних огірків. Особливо цікавить тих, хто на дієті.
Так от, калорійність солоних огірків – всього 16 ккал на 100 грам продукту. Це не тільки не зашкодить фігурі, але ще й принесе їй масу користі у вигляді вітамінів та макроелементів. Однак з кількістю споживаного продукту краще не переборщувати, користі від цього не додасться.