Крупа кіноа: спосіб приготування на гарнір

Різотто з кіноа

Якщо спростити техніку приготування, то це звичайний плов. Просто замість рису тут береться інша крупа. Потрібно знати, як правильно готувати кіноа, щоб набрати достатню кількість води і не отримати в результаті лемішку:

  • Промийте насіння і дайте стекти воді.
  • Нагрійте в каструлі оливкову олію, додайте часник і моркву, солодкий перець і шматочки селери. Суміш тепер вже не обсмажується, а гаситься протягом 3 хвилин.
  • Висипаємо склянку кіноа. Пам’ятайте, що якщо природний присмак зерен вам не подобається (вони мають легку гірчинку), то краще попередньо вимочити їх протягом кількох годин.
  • Додаємо дві склянки води. Приблизно через 10 хвилин перевірте кількість рідини. В цей же час можна всипати петрушку і кінзу. Перемішайте різотто і тушкуйте ще 5-10 хвилин на повільному вогні.
Читайте також:  Як приготувати мигдальне молоко в домашніх умовах (рецепти)

Блюдо виходить оригінальним і цікавим. Треба сказати, класичний плов не замінить, до нього треба звикнути. Але як гарнір може чудово зійти. Спробуйте подати таку закуску на святі, вона розлетиться буквально протягом декількох хвилин.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8