Індійські салати: рецепти з фото

Літній салат з кабачками

У цьому салаті можна використовувати огірки замість кабачка. Буде також соковито і смачно. Для такого свіжого і простого салату в індійському стилі потрібно взяти:

  • два невеликих кабачка;
  • три моркви;
  • пучок редиски;
  • половину головки червоної цибулі;
  • пару столових ложок оливкової олії;
  • столову ложку майонезу;
  • стільки ж білого винного оцту;
  • чайну ложку діжонської гірчиці;
  • листя м’яти;
  • сіль і перець за смаком.
Читайте також:  Чорна ікра: калорійність, користь і шкода

З’єднують майонез, гірчицю і оцет. Збивають, щоб маса стала однорідною за структурою. Вмішують оливкове масло, додають сіль і перець. Моркву труть на крупній тертці. Цибулю дрібно кришать. Редис нарізують тонкими кружальцями. Кабачок чистять і ріжуть кружальцями, а потім навпіл. Якщо кабачок молодий, то шкірку залишають. Всі овочі змішують, заправляють соусом. Потім додають листя м’яти.

Читайте також:  Булочка-косичка: рецепт приготування з фото

Індійська кухня – це сукупність цікавих поєднань, терпких пахощів і пікантних рецептів. Приготувати що-небудь з таким відтінком може кожен. Найпростіший варіант – це салати. Можна зробити ситні варіанти з бараниною або ж куркою, а можна приготувати легкі овочеві салати з кабачком, легкими заправками або ж фруктами. У будь-якому випадку вийде здивувати свою сім’ю.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7