Яйця: корисні властивості, хімічний склад і харчова цінність

Користь продукту

Корисні властивості яєць просто незліченні. Це й не дивно, якщо врахувати, яким багатим складом вони володіють. Ось яку користь організму приносить цей продукт:

  • нормалізує репродуктивну функцію;
  • підтримує нормальний стан шкіри;
  • перешкоджає зниження гостроти зору;
  • підвищує чутливість зорового аналізатора;
  • покращує сутінковий зір;
  • знижує ризик розвитку катаракти;
  • зміцнює імунітет;
  • нормалізує окислювально-відновні процеси;
  • підтримує нормальний обмін фосфоліпідів у печінці;
  • нормалізує білковий, жировий і вуглеводний обмін;
  • нормалізує гормональний фон;
  • бореться з анемією;
  • підтримує нормальну реалізацію функцій кори надниркових залоз;
  • стимулює всмоктування корисних речовин кишечником;
  • покращує якість крові;
  • сприяє ремінералізації кісткової тканини;
  • знижує ризик розвитку остеопорозу;
  • нормалізує кисневий обмін;
  • підвищує розумову працездатність;
  • покращує пам’ять;
  • покращує стан шкіри, волосся і нігтів;
  • попереджає розвиток захворювань серця і судин;
  • сприяє нормальному побудови м’язової тканини;
  • стабілізує роботу нервової системи.
Читайте також:  Підлива для макаронів з свинини: інгредієнти і рецепт приготування

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10