Салат «Гармонія»
Цей чудовий літній салат простий зможе урізноманітнити меню і дати хороший заряд енергії на весь день.
Знадобляться такі інгредієнти:
- 3-4 помідора;
- половинка червоної цибулини;
- 250 г оливок;
- 200 г сиру (твердого);
- свіжий базилік і петрушка;
- сік з лимона;
- трохи оливкового масла і солі.
Приготування салату починається з підготовки інгредієнтів: необхідно нарізати скибочками томати, кубиками сир, навпіл оливки. Цибулю порізати півкільцями. Всі складники змішати, потім додати зелень. Заправить маслом і лимонним соком. Смачне просте блюдо готове!
Салат швидкого приготування
Це також один з найбільш легких і смачних рецептів салату. Завдяки незвичайної і оригінальної заправці блюдо підійде як на кожен день, так і для святкового столу.
Для його приготування знадобиться:
- капуста пекінська приблизно 300 м;
- копчений балик 200 г;
- листя салату 50 г;
- виноград без кісточок – приблизно 100 г;
- 2 зубчики часнику.
Для приготування заправки:
- олія оливкова 4 ч. ложки;
- пів чайної ложки солі;
- 2 чайні ложки гірчиці.
Цей рецепт найсмачнішого і самого легкого салату оригінальний і простий.
Листя салату і капусту потрібно нарізати, додати до них порізаний кубиками балик і подрібнений часник. Потім розрізати навпіл виноград, і відправити його до решти складових інгредієнтів. Для приготування соусу слід гарненько збити виделкою всі компоненти і заправити салат. Страва готова! Швидко і дуже смачно!
