Самі легкі салати: рецепти, необхідні продукти, фото

Самі смачні і легкі салати приносять різноманітність в раціон харчування. Для їх приготування не потрібні дорогі інгредієнти і багато часу. Знадобляться в основному сезонні продукти і те, що найчастіше є в холодильнику. Додавши трохи фантазії і любові, ви зможете подати на стіл своїм рідним і близьким справжній шедевр. Отже, розглянемо, який рецепт салату самий легкий і смачний.

Читайте також:  Крем для торта "Наполеон" з листкового тіста: інгредієнти, рецепт, поради по приготуванню. Заварний крем класичний для "Наполеона"

Салат «Леді»

Дуже простий і легкий салат, назва якого говорить сама за себе. До його складу входить курочка і низькокалорійні огірки, які добре наситять організм, але при цьому фігура не постраждає.

Для його приготування знадобляться такі інгредієнти:

  • філе куряче 300 г;
  • свіжі огірки – приблизно 150 г;
  • зелений горошок консервований 150-200 г;
  • сметана 100-120 г;
  • сіль і кріп.
Читайте також:  Макаронна запіканка з фаршем в духовці: рецепти з фото

Розглянемо, як приготувати цей простий і легкий рецепт салату.

Насамперед, необхідно відварити філе протягом приблизно 20 хвилин. Потім огірки нарізати середніми кубиками, кріп порубати. Коли охолоне м’ясо, його також слід порубати на шматочки і змішати з горошком і огірками. Посолити і заправити сметаною.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10