Пророщені зерна: користь і шкода, правила вживання, вплив на організм
Користь пророщеного зерна пшениці
Лікарі рекомендують вживати проклюнулися пшеничні зерна в наступних випадках.
Для ослаблення стресових ситуацій і нервової перевантаження, оскільки знаходяться в складі речовини можуть впливати на нервову систему.
Пшеничні проростки також корисні в тих випадках, коли людині необхідно терміново відновити сили після перенесеної важкої операції, хвороби або загального виснаження. Велика кількість корисних речовин допомагає зміцнити імунітет, а також наситити організм потрібними вітамінами і мінералами.
До того ж пшениця здатна впливати на статеві органи. Постійне вживання проростків поліпшить потенцію і навіть відновить здатність до дітородіння.
Примітно і вплив частого вживання проростків на рівень шкідливого холестерину в крові. Речовини, що знаходяться в пшениці, сприяють виведенню з організму токсинів і шлаків, а також зниженню тиску і профілактики атеросклерозу.
Велика кількість міститься в пшениці клітковини налагоджує роботу шлунково-кишкової системи, а також покращує мікрофлору в організмі. До того ж у цього зерна низький глікемічний індекс, а тому його вільно можна давати діабетикам, а також хворим з щитовидною залозою.
Ряд лікарів вважає, що часте вживання проростків пшениці може стати чудовою профілактикою для онкологічних захворювань, оскільки містяться в ньому речовини перешкоджають надходженню крові до раковим клітинам, що і примушує їх самознищуватися.
