Консервовані маслини: користь і шкоду для організму, властивості, калорійність

Що можна приготувати з даного продукту?

Розібравшись з тим, який вплив мають маслини на наш організм, слід перейти до останнього розділу статті. У більшості випадків маслини використовуються для приготування смачної домашньої піци, легких овочевих салатів, а також під час запікання риби або м’яса. Ми розглянемо з вами кілька простих і швидких рецептів з особливим інгредієнтом.

Рецепт піци з маслинами, овочами і грибами

Необхідні продукти:

  • печериці – 200 грам;
  • помідори черрі – 1 гілочка;
  • упаковка готового дріжджового тіста – 450 грам;
  • кетчуп або томатна паста – скільки буде потрібно;
  • маслини – 10-12 шт.;
  • твердий “Голландський” сир – 200 грам;
  • болгарський перець – 2 шт.;
  • ріпчаста цибуля – 1 шт.;
  • рослинна олія для обсмажування.
Читайте також:  Торт "Рижик" із заварним кремом: рецепт інгредієнти, час приготування

Спосіб приготування:

  • Для початку необхідно розморозити тісто.
  • Потім миємо гриби і нарізаємо їх тоненькими пластинками.
  • Обсмажуємо на рослинному маслі до напівготовності.
  • Тепер чистимо цибулину і шаткуємо її кільцями.
  • Помідори ріжемо невеликими кружечками.
  • Зрізаємо плодоніжку з перців і видаляємо серцевину.
  • Ділимо їх на довгасті шматочки.
  • Застеляємо деко пергаментом і переносимо на нього тісто.
  • Змащуємо основу томатною пастою або кетчупом.
  • Викладаємо шар печериць, помідорів і перцю.
  • Додаємо цибульні кільця і маслини, розрізані навпіл.
  • Присипаємо тертим сиром і відправляємо в духовку до готовності.
  • Читайте також:  Пишний шоколадний бісквіт: інгредієнти, рецепти, рекомендації щодо приготування

    Таку піцу можна прикрасити руколою або базиліком.

    Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8