Маслини вже давним-давно перестали вважатися екзотичним продуктом. Ці плоди оселилися в наших холодильниках незалежно від свят, пори року і так далі. Чим корисні чорні консервовані маслини? Завдяки високому вмісту вітамінів і мінералів вони нормалізують роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту, виводять токсини і поліпшують загальний стан. З цим продуктом можна приготувати будь-яку страву, починаючи з простеньких овочевих салатів і закінчуючи домашньої піцою або фаршированої куркою. Практично у кожної господині є в арсеналі кулінарних вмінь улюблений і перевірений часом рецепт з використанням маслин.
У цій статті ми розповімо вам про користь консервованих маслин і про їх шкоду для нашого організму. Крім того, ви дізнаєтеся про склад продукту і його енергетичної цінності. Також ми з вами розберемося, як правильно вибрати баночку з маслинами, як її зберігати і для яких страв можна використовувати.