Калорійність чорносливу і кураги і їх користь для організму

Способи застосування кураги

Завдяки корисному складу, сушені абрикоси здавна застосовують для лікування різних захворювань.

Народна медицина з допомогою кураги навчилася боротися з такою проблемою, як запор. Позбавлення від такого неприємного стану відбувається за кілька днів. 100-150 гр. сухофруктів заливають окропом і настоюють. Отриманий настій п’ють натщесерце. Він запускає роботу органів травлення, і проблема запору зникає. Запарені плоди також рекомендується вживати в їжу, незважаючи на те, що вони настоювалися у воді. Харчова цінність їх від цього не зменшується.

Читайте також:  Як приготувати балик з кети

Настоянка, приготована з сушених абрикосів, робить позитивний вплив на роботу щитовидної залози.

Вживання кураги позитивно позначається і на стані кісткової системи, запобігає хвороби хребта.

Сухофрукт входить до складу засобу, яке використовують спортсмени-олімпійці, щоб відновити свій організм після серйозних фізичних навантажень.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8