Висновок
Правильно приготовані кальмари є надзвичайно смачними і корисними. Це продукти, за допомогою яких добре урізноманітнити повсякденний раціон. Завдяки своєму складу, молюски є низькокалорійними, вони наповнені корисними вітамінами та мікроелементами, так що цілком можуть підійти адептам правильного харчування.