Швидка допомога при застуді

Якщо ви відчуваєте, що підхопили застуду, важливо подолати її на початковому етапі. Багато людей воліють аптечні симптоматичні чаї. Дійсно, вони допомагають, але хімічний склад не викликає довіри. Лише натуральні домашні засоби можуть ефективно впоратися з застудою, не завдаючи шкоди організму. Як зварити сухий шипшина, щоб швидко подолати застуду? Рецепт виглядає наступним чином:

Візьміть 10 сушених ягід, потовчіть в ступці і залийте двома склянками води.

На мінімальному вогні нагрівайте рідину до тих пір, поки на поверхні не з’являться дрібні бульбашки. Важливо не дати воді закипіти.

У гарячу рідину додайте по 10 г сушених листя малини і смородини, а також пелюсток шипшини.

Накрийте ємність кришкою і настоюйте 20 хвилин.

Такий напій потрібно пити цілий день замість чаю, а також обов’язково на ніч. На наступний ранок ви відчуєте себе набагато краще.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11