Висновок
Є маса способів зварити компот із сушеної шипшини, напій з свіжих ягід або ж приготувати тонізуючий чай. Але слід пам’ятати, що шипшина – це, насамперед, лікарська рослина. Тому, якщо ви плануєте включити його в свій раціон, варто попередньо обстежитися у лікаря на предмет відсутності протипоказань. Вводити шиповенные напої в меню слід поступово, щоб організм не відчував стрес від високої дози аскорбінової кислоти.