Грейпфрут і кровоносна система
Цитрусовий плід позитивно впливає на систему кровообігу завдяки вмісту в ньому волокон, калію і антиоксидантів (включаючи лікопін, каротиноїди). Ці речовини зміцнюють стінки кровоносних судин і не тільки запобігають їх звуження, але і очищають від відкладень поганого холестерину, допомагаючи підтримувати необхідний рівень хорошого холестерину в крові. Відповідаючи на питання, чим корисний грейпфрут для організму, можна відзначити:
- часте вживання фрукта благотворно впливає на здоров’я серця,
- запобігає від атеросклеротичних змін,
- позбавляє від гіпертонії,
- зменшує ризик виникнення інсульту та інфаркту.
Протипухлинні властивості фрукта
Сильні антиоксидантні властивості грейпфрута захищають організм не тільки від серцево-судинних захворювань, але і від раку. Антиоксиданти руйнують вільні радикали і перешкоджають розмноженню деяких ракових клітин. Таке дію проявляє флавоноїд, відповідальний за гіркий смак грейпфрута – нарингін. Речовини, що містяться в «райських цитрусових», ефективні проти ракових змін у шлунку, кишечнику, простаті, шийці матки і сечовому міхурі.