Як позбутися від пивної залежності?
Щоб покінчити з шкідливою звичкою, вам доведеться міняти свій спосіб життя або знайти аналог пінному продукті. Питання, чим замінити пиво по вечорах, стає актуальним, оскільки знайти серед різних напоїв аналог досить важко. В алкогольних коктейлях, вини або мартіні відсутній звичний гіркуватий смак. Може бути так, що без допомоги психотерапевта і нарколога не обійтися. У таких випадках лікування здійснюється радикальними, медикаментозними методами. Однак спробувати побороти залежність можна і своїми силами. Судячи з відгуків, є кілька дієвих способів, які, швидше за все, принесуть позитивний результат.
Чим замінити пиво вечорами?
За словами фахівців, непоганою альтернативою пінному напою стане калорійна їжа. Головне, щоб вона була смачною і дарувала насолоду. Важливо не просто набити шлунок. Краще, якщо це стане ритуалом. Тим, хто не знає, чим замінити вечорами пиво, ще можна порекомендувати чай з фруктами, сиром, фініками і горіхами. Багато замінюють алкогольний пінний напій какао, молочними коктейлями та йогуртами. З насінням, горіхами і сухофруктами з-за їх високої калорійності слід бути обережним. Судячи з відгуків, люди, які вживають слабоалкогольний пінний продукт вже досить довго, стверджують, що замінити його практично нічим. Це пояснює, чому пиво так популярно у всьому світі. Однак, як стверджують фахівці, краще пити замість пива квас.
Він вважається єдиним найбільш близьким аналогом пінного напою. У квасі в невеликій кількості також є алкоголь. У виробництві квасу і пива використовуються аналогічні інгредієнти. Це пояснює, чому незвичні до спиртного люди після склянки цього напою навіть відчувають легке сп’яніння. Про те, як приготувати в домашніх умовах квас з березового соку, далі.