Корисні властивості
Брусниця допомагає позбутися головного болю, викликаної гіпертонією. Вона знижує артеріальний тиск, заспокоює і зміцнює серцево-судинну систему. Завдяки високому вмісту вітаміну C брусниця дуже часто використовується в якості профілактики простудних захворювань. Лікарі радять при перших ознаках застуди або відразу після переохолодження випити чорний або зелений чай з брусничним варенням.
Було помічено властивість цих ягід прискорювати процес одужання після тривалої хвороби або операції. Завдяки залізу, що міститься у складі ягід, оновлюється кров і відновлюється кровообіг. Жінкам під час місячних вкрай рекомендується вживати напої з брусницею.
Люди, що регулярно п’ють брусничний морс, практично не страждають захворюваннями серцево-судинної системи, так як знаходяться в ягодах речовини сприяють зниженню рівня холестерину. Завдяки високому кількості вітаміну А разом з вітаміном C помітно поліпшується гострота зору. Напій з ягід перешкоджає появі різних захворювань очей, особливо якщо приготувати брусничний морс без варіння.