Помаранчеві фрукти
Користь свіжовичавленого апельсинового соку полягає в насиченості вітаміном С. Він освіжає, на смак солодкий без додавання цукру, втамовує спрагу. Крім цього, в ньому є інші вітаміни: А, В, Е, Оскільки В його складі присутні магній, калій, пектини, залізо, фосфор.
Користь свіжовичавленого апельсинового соку полягає в низькій калорійності. Досить приймати вранці і ввечері по склянці і зайва вага почне поступово зменшуватися. Всі дієтологи рекомендують приймати його після занять фізичними вправами.
Свіжий апельсиновий сік зміцнює організм. Імунітет забезпечується аскорбіновою кислотою, каротином і токоферолом. Антиоксидантну властивість допомагає позбавитися від шкідливого холестерину, ракових клітин, токсинів.
Апельсиновий сік рятує від хвороб в період епідемій. А залізо в його складі допомагає позбутися ознак анемії. Вітамін С надає шкірі еластичність, свіжий вигляд. Ті, хто вживає свіжі соки і фрукти замість солодощів регулярно, виглядають набагато молодше.