Як пити?
У морквяний сік намагаються додавати сметану. Це допомагає краще засвоїтися корисним речовинам. П’ють його за 30 хвилин до прийому їжі і бажано вранці, адже в цей час організм активно засвоює вітаміни. Також можна додавати рослинне масло або вершки.
Апельсиновий сік пити кожен день не можна. Він значно підвищує кислотність в шлунку. Також можуть розвинутися алергічні реакції. Результатом надмірного вживання може стати поява мігрені. Вживають напій до їжі, не частіше 2 разів у день. Допускається розбавляти напій водою або морквяним соком.
Гранатовий сік приймають також до прийому їжі, розбавляючи його в співвідношенні 1 частина води на 1 частину свіжого продукту. Тривалість вживання залежить від реакції організму. Допускається пити протягом 3 місяців, але потім обов’язково має бути перерва не менше місяця.