Простий рецепт

Салат з кільки в томаті займе гідне місце в щоденному меню кожної родини. Він не вимагає покупки дорогих інгредієнтів, навичок в кулінарії. Страва готується швидко і просто.

Інгредієнти:

• кілька в томатній пасті – 300 г;
• 100 г рису;
• 1 яйце;
• 1 луковичка;
• оцет – 5 мл;
• цукор – 5 г;
• майонез – 4 ст. л.;
• сіль, перець.

Калорійність на 100 грамів	Білки	Жири	Вуглеводи
159 ккал	2,7 г	9,7 г	15,3 г

Рецепт салату з кількою в томаті:

Рис зварити з додаванням солі.

Цибулину очистити. Дрібно нашаткувати. Залити оцтом з цукром. Залишити на 15 хвилин.

Яйце зварити. Очистити від шкаралупи і нарізати дрібним кубиком.

З кільки злити зайвий сік. Розрізати рибки навпіл.

Змішати всі компоненти, додати майонез.

Додати сіль і улюблені спеції.

Закуску подають на обід і вечерю. Вона підійде до м’ясних страв.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7