Святковий

Бюджетний варіант закуски для будь-якого торжества. Салатик стане справжньою знахідкою на святковому столі.

Інгредієнти:

• кілька в томатному соусі – 1 банка;
• 1 яйце;
• мариновані огірочки – 3 шт;
• 1 цибулина;
• рис білий – 80 г;
• майонез – 4 ст. л.;
• сіль, перець.

Калорійність на 100 грамів	Білки	Жири	Вуглеводи
130 ккал	3,1 г	8,2 г	10,6 г

Покроковий рецепт:

Рис відварити в підсоленій воді. Остудити.

Яйце зварити. Очистити і нарізати дрібним кубиком.

Цибулину очистити. Дрібно нарубати і обдати окропом.

Кільку розім’яти виделкою.

Огірочки нарізати кубиком.

Змішати компоненти разом. Заправити майонезом.

З допомогою сервіровки кільця викласти салат на тарілочки.

Зверху страву прикрашають зеленню, оливками. Робиться салат швидко, а виходить смачним і ніжним.

З рисом і кетчупом

Ситний і недорогий салатик для всієї родини. Закуски з кількою мають неповторний смак і ніжну консистенцію.

Інгредієнти:

• білий рис – 100 г;
• кілька в томатному соусі – 1 банка;
• 1 яйце;
• 2 великих помідора;
• майонез – 2 ст. л.;
• кетчуп – 1 ст. л.;
• сухарики житні – 50 р.

Калорійність на 100 грамів	Білки	Жири	Вуглеводи
130 ккал	3,6 г	4,9 м	18 г

Покрокове приготування страви:

Рис зварити. Остудити.

Яйця зварити круто. Очистити і натерти на крупній тертці.

Рибу розім’яти в кашку. Зайву рідину злити.

Майонез змішати з кетчупом.

Томати нарізати кубиками.

Компоненти викласти шарами в довільному порядку. Змастити кожен рівень заправкою.

Зверху насипати сухарики.

У такий салат можна додати кукурудзу. Вона додасть страві солодкуватий смак і яскравий відтінок.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7