Овочі в мікрохвильовці: швидкі і смачні рецепти

Гарнір до м’яса з помідорів

Це блюдо вважається прованським, так як там його часто подають до м’ясних і рибних страв, хоча і готують у традиційному духовій шафі. Але чому б не приготувати таким чином ці овочі в мікрохвильовці, істотно скоротивши час запікання? Для приготування потрібно:

  • 400 грам свіжих помідорів;
  • 1-2 ст. л. оливкової олії;
  • 2 зубки часнику;
  • невелика жменя дрібно рубаної зелені базиліка або петрушки;
  • щедра щіпка чорного перцю;
  • сіль за смаком.
Читайте також:  Варена картопля, запечена в духовці: на будь-який випадок

Для цієї страви слід вибрати м’ясисті помідори середнього розміру. Розрізати кожен навпіл і укласти зрізом вниз на чистий полотняний рушник, щоб видалити трохи соку. Потім перемістити їх у форму для випічки, щільно укладаючи їх в посуд.

Подрібнити часник, змішати із зеленню і перцем, додати сіль і масло. Отриманою сумішшю посипати помідори, рівномірно розподіляючи її по поверхні. Відправити в мікрохвильову піч, включити середній режим, таймер на 4-5 хвилини. Подавати можна не тільки в теплому вигляді, але і холодним. Помідори виходять дуже ароматні і смачні, навіть просто з шматочком чорного хліба.

Читайте також:  Салат з курки з чорносливом і ананасом. Рецепт і особливості приготування

Сторінки: 1 2 3 4 5