Морси

Вони також містять масу корисних речовин, однак готувати їх слід по-іншому. Щоб отримана рідина використовувалася не тільки для вгамування спраги, а стала повноцінним вітамінізованим напоєм для дітей і дорослих, необхідно дотримуватися наступних правил:

Бажано заміняти цукор медом.

Ягоди і фрукти обов’язково слід розморозити.

Перед засипанням інгредієнти в каструлю, можна обдати їх окропом.

Додавайте такі приправи, як кориця, гвоздика, м’ята.

Перетирайте ягоди тільки в дерев’яній посуді.

Найпростіший рецепт приготування включає кілька етапів:

Закип’ятіть воду і злегка остудіть.

Подрібніть ягоди і протріть їх через сито.

Отриману суміш додайте в гарячу кип’ячену воду, накрийте кришкою і залиште на 30 хвилин.

Спосіб з кип’ятінням ягід також досить простий. Необхідно виконати наступні маніпуляції:

• Три чайні ложки апельсинової цедри залити 800 мл води і довести до кипіння.
• Всипати в каструлю пакетик ванільного і три столові ложки звичайного цукру.
• Прокип’ятити морс протягом п’яти хвилин.
• Додати 500 г будь-яких ягід і довести до кипіння.
• Наполягати 10 хвилин.
• Процідити.
• Додати в морс дві чайні ложки лимонного соку.

У Росії випускається безліч різноманітних напоїв. Які бувають рідини для пиття, хто їх виробляє, з чого вони складаються і як їх приготувати, ми вам розповіли. Однак фахівці та дієтологи радять пити домашній квас, чайний гриб, компот, морс і не захоплюватися напоями промислового виробництва, які можуть завдати непоправної шкоди організму.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9