А чим корисні креветки?
Креветки, як і всі морепродукти, – ідеальний дієтичний продукт. Вони відрізняються величезним вмістом білка, протеїнів і кальцію, при тому що в них дуже мало вуглеводів. Завдяки цьому їх часто включають в меню тих, хто худне або дотримуються які-небудь інші дієти людей. Калорійність варених креветок – всього 95 ккал на 100 г. Крім того, морепродукти містять величезну кількість йоду, що впливає на ендокринну систему, що має величезне значення для роботи організму в цілому.