Хумус з квасолі: смачні рецепти та поради з приготування
Паста а-ля хумус
Саме а-ля хумус вийде це блюдо, але не хумус, оскільки його основа – це квасоля, а не турецький нут. Але смак вийде відмінним, паста стане чудовою основою для бутербродів.
На 2 години квасолю необхідно замочити в гарячій воді, додавши до неї соду.
Після закінчення часу воду зливають, а бобові промивають від соди під холодною проточною водою.
Квасолю заливають водою, в пропорції 1 до 4, додають гілочки чебрецю і варять півгодини. Після чого бобові проціджують, але відвар не виливають.
Зерна кунжуту обсмажують на сухій сковороді 5 хвилин, вогонь при цьому повинен бути слабким. Постійно помішують.
Обсмажений кунжут розтирають у ступці до стану пасти. Якщо цей процес не викликає захоплення, то замість кунжуту можна взяти готову пасту тахині.
Зубчик часнику дрібно нарізають.
Змішують відварену і остиглу квасоля, часник, кунжутную пасту, паприку, зіру, сіль і чайну ложку цукру.
Видавлюють в суміш лимонний сік.
За допомогою блендера збивають масу до однорідності.
Туди ж наливають масло і 5 столових ложок води, в якій варилася квасоля з чебрецем. Знову включають блендер і доводять пасту до її логічного завершення.