У чому користь рисового чаю
Одна чашка в день може значно поліпшити ваше здоров’я і сприяти втраті ваги за рахунок активних елементів рису і чаю. Всупереч поширеній думці, Genmaicha не викликає сонливість, але його можна пити на ніч за мінімального вмісту кофеїну. Продукт містить ряд антиоксидантів, а також аскорбінову кислоту, які, як вважається, допомагають імунній системі. До складу входять корисні речовини допомагають регулювати кров’яний тиск і боротися з гіпертонією, запобігають ожирінню, відновлюють сили.
Було показано, що регулярне вживання Генмайча сприяє фізичному розслабленню завдяки вмісту теанін. Важливо відзначити, що незважаючи на наявність рису, цей чай не містить калорій. Напій добре підходить для людей, які приймають добавки заліза. Однак оскільки зелений чай трохи впливає на здатність організму засвоювати мінеральні речовини, кожен, хто приймає залізовмісні добавки, повинен робити це приблизно за 4 години до або після вживання будь-якого типу зеленого чаю, в тому числі, Генмайча.
