Пшеничні висівки при вагітності. Користь продукту для дітей
Дуже корисно вживати пшеничні висівки під час вагітності. Вони очищають організм майбутньої мами від шлаків і токсинів, а також благотворно впливають на роботу кишечника, запобігаючи появі запорів.
Вітаміни, клітковина та інші мікроелементи, що входять до складу пшеничних висівок, необхідні для повноцінного розвитку плоду.
Продукт позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту дітей. Вітаміни групи В позбавляють від дисбактеріозу кишечника і зміцнюють імунітет.
Показаннями для включення висівок в меню дитини є дисбактеріоз кишечника, а також анемія, часті запори. Вживання пшеничних висівок необхідно в тому випадку, якщо дитина часто хворіє простудними захворюваннями.
Краще всього давати продукт в чистому вигляді, без домішок і підсилювачів смаку. Додаткові компоненти можуть знизити ефективність прийому і навіть сприяти появі запорів. Потрібна добова доза заливається окропом і настоюється протягом півгодини. Зайву рідину потрібно злити. Починати вживання висівок рекомендується з однієї чайної ложки.