Висновок
Відповідь на питання, чи корисні смажене гарбузове насіння, однозначно позитивний. І все ж, краще їх вживати у свіжому вигляді. Однак навіть якщо вони вам дуже подобаються, багато з’їдати відразу не потрібно.
В цілому, насіння дійсно можна назвати неймовірно корисним продуктом, який містить у собі необхідні вітаміни і мінерали, які потрібні людині для нормальної життєдіяльності. До того ж, вони мають досить своєрідним смаком, який дуже вдало поєднується з різними продуктами.