Дієтичне вівсяне печиво з бананом: рецепт приготування, інгредієнти

З яблуком і бананом

Ще один рецепт смачного вівсяного печива. Аромат зеленого яблука робить чаювання ще більш ламповим. Давайте приготуємо випічку з додаванням яблука. Список потрібних продуктів для печива:

  • Одне велике зелене яблуко.
  • Один банан.
  • Склянка кефіру зниженої жирності.
  • Два склянки вівсяних пластівців “Геркулес”.
  • Розпушувач – половина пакетика.
  • Мед – чайна ложка.
  • Опційно можна додати жменю горіхів і жменю промитого родзинок.
  • Для змащування листа, на якому буде випікатися печиво, необхідно трохи рослинного масла. Буквально щоб намочити пензлик.
Читайте також:  Готуємо котлети з річкового окуня

Порядок дій

Виливаємо В миску кефір. Далі додамо вівсяні пластівці і перемішаємо. Поставимо суміш у холодильник на півгодини. Коли пластівці збільшаться в обсязі, продовжимо приготування тіста.

Яблуко і банан моєму. Дістаємо набряклий “Геркулес” і змішуємо його з медом. Тремо на тертці яблуко і відправляємо в тісто. Банан подрібнюємо як завгодно. Теж вводимо його в тісто.

Перемішуємо, додаємо розпушувач, горіхи, родзинки, якщо ви вирішили робити печиво з цими компонентами. Якщо ж ви приготуєте дієтичну випічку без них, то ласощі буде мати трохи інший смак. Пробуйте обидва варіанти, щоб дізнатися, який з них гідний стати вашим улюбленим.

Читайте також:  Сушений сир - новий оригінальний снек

Деко змастимо маслом. Духовку нагріємо. Викладаємо тісто ложкою або формуємо руками кульки і потім притискуємо їх.

Час випічки – 10-18 хвилин. Виймаємо готове золотисте печиво.

У будь-якому варіанті наведених рецептів можна використовувати, наприклад, какао або корицю. Ці інгредієнти додадуть випічці ще більш яскравий аромат і колір.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6