Користь для дітей та вагітних
Якщо говорити про те, чим корисна консервована кукурудза для малюків, то відразу потрібно зазначити, що вона має високу енергетичну цінність. Фахівці називають її повільним вуглеводом, який необхідний для нормального функціонування організму, що розвивається. Батькам потрібно знати, що до трьох років дітям не можна давати ні консервовану кукурудзу, ні просто варену. При введенні маїсу в раціон малюка потрібно стежити за реакцією організму. Якщо спостерігаються відхилення, пов’язані з травленням і ходінням в туалет, то потрібно відразу його виключити з меню дитини.
Жінки, які перебувають у положенні, найчастіше страждають від набряклості і токсикозу. З такими проблемами успішно допомагає боротися саме кукурудза. В період лактації її також можна вживати, але тільки з обережністю. Багаті клітковиною продукти можуть надавати стреси на шлунок немовляти. Якщо годуюча мама буде вводити злаковий продукт в свій раціон поступово, невеликими порціями, то таким чином вона збільшить лактацію і поліпшить склад корисного молока.
