Кращий варіант дієти з споживанням сала

Існує велика різноманітність дієт, що передбачають вживання сала. Меню таке вважається дуже ефективним. Дотримуючись даної пропорції вживання продукту, кожен точно зрозуміє, товстіють від сала чи ні, відчувши результат на себе.

Меню:

Сніданок, що включає в себе яєчню з 2 яєць і декількох невеликих шматочків сала, а також чай з житнім хлібом і маслом.

Обід – 100 г картоплі або гречки + 100 г сала.

На вечерю 30 г сала і чай.

Таке харчування передбачає щоденне споживання близько 150 грамів сала. Додаткові прийоми їжі можуть змінюватись і змінюватися в залежності від уподобань, головне, щоб вони були корисними і низькокалорійними.

Сторінки: 1 2 3 4