Напій з манго з апельсином

Це справжнє джерело вітамінів з ніжним медовим і молочним смаком, який доповнює приємна цитрусова кислинка. Він неодмінно сподобається і дорослим, і дітям.

Для рецепту даного смузі знадобляться наступні інгредієнти:

• манго – 1 шт.;
• апельсин – 1 шт.;
• мед – 2 ч. ложки;
• молоко нежирне – 200 мл;
• кубики льоду – 7-8 шт.

Спосіб приготування:

Манго і апельсин очистити від шкірки, видалити кісточки.

Нарізати фрукти на шматочки і покласти в блендер.

Залити молоком і додати мед.

Ретельно збити.

Готовий смузі розлити по склянках і додати кубики льоду.

Висновок

Смузі на основі манго, безсумнівно, дуже корисний, смачний і поживний напій. В одній склянці міститься величезна кількість вітамінів і мінералів, які дадуть заряд бадьорості і сил на весь день. Смузі з манго можна поєднувати з багатьма видами фруктів та ягід, додавати молоко, морозиво і йогурт.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6