Корисний зелений чай у пакетиках: склад, види, правила заварювання, плюси і мінуси
Поради щодо вживання чаю
Для того щоб отримати максимум користі від чайного напою і не завдати шкоди організму, слід ознайомитися з рекомендаціями щодо його вживання.
Корисний зелений чай у пакетиках? Так, якщо дотримуватися порад:
Перед придбанням продукції потрібно звернути увагу на упаковку. Якщо пакетики складаються з якісного матеріалу, такого як нейлон або кукурудзяний крохмаль, а не з звичайного паперу, цей продукт буде гідної якості. У паперових пакетиках чай не відрізняється ароматом і смаком, як правило, в них фасують товар низької якості, сміття і ароматизатори.
Ще один фактор на користь хорошого чаю – це окрема упаковка для кожного пакетика, так він краще захищений від зовнішнього впливу і надовго зберігає свої якості.
Заварений пакетований чай повинен бути абсолютно прозорим. Якщо він мутний, а на дні чашки залишається осад, це перші ознаки поганого сировини і пити його не слід. Крім іншого не повинен бути присутнім запах клею або сторонні присмаки.
Недорогий чай з квітковим присмаком – це ненатуральний продукт. Його склад практично повністю складається з барвників і ароматизаторів, тому такий напій краще не купувати.
В дорогі упаковки найчастіше кладуть неякісний товар, втім, і купують його найчастіше за зовнішнє оформлення.
Зробити пакетований чай самим шкідливим напоєм можна, якщо заварювати його крутим окропом у пластиковому стакані.
Гарячий або холодний чай не несе користі. Напій, заварений більше двох годин тому, потрібно вилити. Через півгодини після заварювання він втрачає свої властивості.
Корисний пакетований зелений чай, заварений дуже міцно? При регулярному вживанні може призвести до неврологічних розладів і спровокувати збої протікають в обмінних процесах організму.
Один пакетик чаю заварюють виключно один раз.
Добова доза чаю – 5 чашок в день. Людям похилого віку і вагітним жінкам дозволено вживати не більше трьох, дітям пакетований напій краще не давати.
