Шкоду

Ми розглянули користь зеленого чаю в пакетиках. Про шкоду також варто згадати. Зелений чай надає благотворну дію тільки при дотриманні правил вживання. Важливо правильно заварювати його, набувати тільки високоякісну сировину і не зловживати напоєм. Лікарі з різних країн світу сходяться на думці, що добова норма чаю не повинна перевищувати 750-1000 мл Саме в цьому обсязі зелений чай у пакетиках корисний.

Варто відзначити і ряд протипоказань до вживання напою:

Знижений артеріальний тиск. Зелений чай має властивість знижувати тиск, тому, якщо воно і так нижче норми, від напою рекомендується утриматися. В іншому випадку з’являється сонливість, знижується працездатність, можлива непритомність.

Нервове виснаження. У зеленому чаї міститься більше кофеїну, ніж в чорному. Тому він чинить вплив на нервову систему більшою мірою. Якщо у людини спостерігається нервове виснаження, напій посилює проблему, призводить до порушень сну, надмірній збудливості, занепаду сил.

Період виношування дитини. Чай, завдяки високому вмісту кофеїну, підвищує тонус, що небажано при вагітності. Якщо говорити про грудному вигодовуванні, напій впливає на смак молока.

Прийом медикаментів. Зелений чай має властивість розщеплювати хімічні елементи і виводити їх з організму. Тому не можна запивати ліки цим напоєм.

Гастрит і виразки. Не рекомендується пити напій з ранку на голодний шлунок. Він підвищить кислотність в організмі, що може позначитися на стані хворого, викликавши загострення хронічних патологій.

Вживання алкоголю. Чай і алкогольна продукція несумісні, це може мати агресивний вплив на внутрішні органи, печінку і нирки.

Психічні захворювання. Зловживання зеленим чаєм чинить негативний вплив на нервову систему через високий вміст кофеїну.

Тепер ви знаєте, чим корисний зелений чай у пакетиках. Але варто пам’ятати, що навіть у здорових людей надмірне вживання напою (більше 5 чашок) може викликати неприємні відчуття: запаморочення, нудоту, головний біль.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10