Як варити зелений маш правильно?

Як приготувати маш на гарнір?

Для початку варто розібрати найпростіший рецепт, який без праці може осилити навіть людина, далека від кулінарії. По суті, це той же самий звичайний спосіб приготування крупи з овочами. Власне для гарніру. Перед тим як варити зелений маш, необхідно підготувати всі продукти. Серед них:

  • 200 грамів самих бобів;
  • один помідор;
  • одна головка цибулі;
  • зубчик часнику;
  • сіль, чорний і червоний перець.

Приготування бобів за рецептом

В першу чергу необхідно обробити самий головний інгредієнт. Для цього потрібно виконати наступні дії:

  • промийте боби під краном і залиште замачиваться в холодній воді на півгодини;
Читайте також:  Яєчний білок: склад, білки і амінокислоти, калорійність, корисні властивості

  • влийте в каструлю воду і залиште кип’ятитися;
  • як тільки вона закипить, обережно перекладіть в неї боби і залиште варитися на двадцять хвилин;
  • в цей час очистіть цибулю від лушпиння, промийте і дрібно наріжте;

  • помідор помийте і наріжте;
  • розігрійте в сковороді олію, і як тільки воно досягне необхідної температури, вкладіть туди овочі, роздавлений часник і спеції;
  • всі інгредієнти готуйте до того моменту, поки цибуля не стане м’яким і золотистим;
  • як тільки потрібна кондиція буде досягнута, можна вимкнути вогонь;
  • за цей час повинні були пройти 20 хвилин варіння бобів, їх потрібно посолити і залишити готуватися на помірному вогні додаткові 15 хвилин;
  • як тільки практично вся вода вбереться, відкиньте їх на друшляк і злийте зайву воду;
  • потім в окремому посуді змішайте зроблену раніше засмажку разом з бобами і як слід перемішайте до рівномірного розподілу всіх інгредієнтів.
Читайте також:  Гриби з яйцями: рецепти страв

Розглянемо ще один варіант того, як і скільки варити зелений маш без замочування.

Сторінки: 1 2 3 4