Десерт з манго з насінням чіа

Екзотичний фрукт можна поєднувати з багатьма продуктами. Особливо виділяють з’єднання манго і насіння чіа. На основі цих продуктів можна зробити смачний десерт. Візьміть такі інгредієнти:

• 0,5 л вершків;
• 5 ст. л. насіння чіа;
• 2 ст. л. меду (бажано рідкого);
• кориця;
• манго;
• кокосова стружка (для прикраси).

Приготування

Приготування цього десерту займе у вас якийсь час, але його результат обов’язково вас здивує і порадує. Виконайте такі дії:

З’єднайте вершки, мед, насіння чіа і додайте щіпку кориці. Поставте цю суміш на ніч у холодне місце.

На наступний день манго очистіть і подрібніть в блендері.

Викладіть мангове пюре в склянку. Зверху вилийте вершковий шар.

Прикрасити кокосовою стружкою і гілочкою м’яти.

Цей рецепт можна видозмінювати. Наприклад, не додавайте корицю, якщо ви її не любите. А замість меду можна покласти цукор. Якщо ви не знайшли вершки, то їх можна замінити молоком. Експериментуйте і ви обов’язково знайдете для себе найкраще поєднання компонентів.

Сторінки: 1 2 3 4