З чим можна вжити кави?
У напої міститься чимала кількість кислот, саме тому після його вживання може з’явитися печія. Все через підвищення кислотності в шлунку. Також ці речовини негативно впливають на всю порожнину рота, з часом руйнуючи зубну емаль, після чого вона стане дуже чутливою.
Молоко – це відомий продукт з лужним середовищем, тому додавати його в розчинну каву навіть потрібно. Це дозволяє знизити кислотність. Від цього інгредієнта сильно калорійність розчинної кави без цукру не зміниться. Пара крапель молока допоможуть вберегти від неприємних наслідків, причому калорійність вони змінять максимум на 2-5 ккал.
Коли напій вживається без цукру під час дієти, організм через нестачу в їжі стає сприйнятливий до такому впливу, тому печія – це “кращий” варіант результату. Додавання молока в такій кави скрасить смак напою, а також попередить підвищення кислотності в шлунку.