Минтай з картоплею в мультиварці. Перевірений рецепт

Приготування

Коли всі необхідні інгредієнти підготовлені, приступаємо до приготування страви. На дно чаші «кухонної помічниці» наливаємо невелику кількість соняшникової олії. Перекладаємо маринований картоплю в каструлю. Посипаємо невеликою кількістю сиру (1/3 від загальної маси). Наступним шаром викладаємо цибулю. Тепер прийшла черга рибних шматочків. Зверху рибу також посипаємо частиною сирної маси. Далі буде йти шар помідорів. Його також необхідно буде перекрити сиром.

У невеликому склянці змішуємо рідку сметану, сушену зелень і трохи солі. Цією сумішшю заливаємо овочі та рибу. Закриваємо кришку. Готується минтай з картоплею в мультиварці на режимі «Випічка» або «Суп». Час приготування становить від 45 до 50 хвилин в залежності від моделі мультиварки.

Читайте також:  Картопля з грудинкою: рецепти приготування

Поради

Замість минтая можна використовувати пангасіус філе окуня або червону рибу (лосось).

Для більш пікантного і яскравого смаку можна додати дрібно порубаний часник або кілька кружечків перцю чилі.

Щоб зробити блюдо дієтичним, замість сметани беріть нежирний йогурт, а якщо хочеться приготувати ситний минтай з картоплею в мультиварці, використовуйте домашній майонез.

Читайте також:  Дієтичний салат з квасолею: інгредієнти, рецепт приготування з фото

Для тих, хто дотримується правильного харчування чи дотримується дієти, рекомендуємо використовувати насадку для приготування страв на пару. Принцип приготування точно такий же, як було описано вище, тільки сметана додається в картоплю на етапі маринування, а не поливається зверху в кінці збірки страви.

І пам’ятайте, чим більше свіжої або сушеної зелені ви будете використовувати, тим пахучіше і смачніше вийде тушкована в мультиварці риба.

Сторінки: 1 2